三伏天汗蒸，可以减肥……是真是假？｜谣言终结站
北京中医药大学东直门医院主任医师 王彬：
三伏天汗蒸时，人体处于高温环境中，为调节体温会大量出汗。汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，从而使体重出现一定程度的下降。此外，汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快，能量消耗也会增加。
然而，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失，而非脂肪消耗。一旦补充水分，体重往往会迅速回升。
“减肥” 的本质是减少脂肪，而非暂时减轻体重。建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段，同时结合科学饮食与规律运动，提高基础代谢率、促进脂肪消耗，这样才能达到理想的减肥效果。
出品：健康报·谣言终结站科普小组
来源：健康中国微信公众号
《zhongguoqiyejia》：huidaoguonei，qishixiechengdejingzhengduishouyebushao，meituanyizhihuansi，douyinxianzaiyeshilaishixiongxiong，xiechengzhemeduonian，qishizaibianjieshanghaishihenkezhide，danyebeirenweiguoyubaoshou，ninruhepingjiaxiechengmuqiandefazhanzhuangtai？《(《)中(zhong)国(guo)企(qi)业(ye)家(jia)》(》)：(：)回(hui)到(dao)国(guo)内(nei)，(，)其(qi)实(shi)携(xie)程(cheng)的(de)竞(jing)争(zheng)对(dui)手(shou)也(ye)不(bu)少(shao)，(，)美(mei)团(tuan)一(yi)直(zhi)环(huan)伺(si)，(，)抖(dou)音(yin)现(xian)在(zai)也(ye)是(shi)来(lai)势(shi)汹(xiong)汹(xiong)，(，)携(xie)程(cheng)这(zhe)么(me)多(duo)年(nian)，(，)其(qi)实(shi)在(zai)边(bian)界(jie)上(shang)还(hai)是(shi)很(hen)克(ke)制(zhi)的(de)，(，)但(dan)也(ye)被(bei)认(ren)为(wei)过(guo)于(yu)保(bao)守(shou)，(，)您(nin)如(ru)何(he)评(ping)价(jia)携(xie)程(cheng)目(mu)前(qian)的(de)发(fa)展(zhan)状(zhuang)态(tai)？(？)
为何多地开始解禁路边摊？「淄博模式」带来了哪些思考？是否可以在其他城市复用？
5月28日至30日，四川南部攀枝花、凉山州等多地出现高温天气，最高温度甚至超过40摄氏度。目前，攀枝花和凉山州均已发布高温橙色预警，梅州市发布高温红色预警。据中国天气网显示，截至5月30日00时至14时，四川攀枝花、广西百色、福建漳州、广东河源等多地位列全国前十高温榜中，其中云南玉溪位列榜首。
